Programme des ateliers collectifs, régulièrement mis à jour ici.
Vous pouvez vous inscrire à un atelier au plus tard 24h à l’avance. Passé ce délai, merci de bien vouloir nous contacter.
Mars 2023
Atelier « les plantes officinales pour la grossesse » du mardi 07/03/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : Les plantes pour vous accompagner. Vous conseiller les plantes officinales pour vous accompagner pendant la grossesse, le déclenchement et une naissance douce.
Pensez à prendre un bloc note ainsi que votre mug, une infusion vous sera offerte.
Atelier danse prénatale polynésienne du dimanche 26/03/2023
16h-17h Lieu : Salon So’Baby – Espace Marcel Pagnol, 31270 Villeneuve-Tolosane
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse polynésienne prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
TARIF UNIQUE DE 8€
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danse prénatale
Avril 2023
Atelier danse prénatale et auto-massage du lundi 03/04/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : Cabinet de sages femmes de Valérie Vigne Chazaud – 13 Imp. du Château d’Eau, 31700 Blagnac
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : Danse prénatale. Découvrez l’auto-massage du ventre en fin de séance afin de vous connecter avec bébé et vous relaxer
Venez avec votre huile de massage.
Atelier danse prénatale orientale du mardi 04/04/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse orientale prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Un foulard pour les hanches vous sera prêté.
#danseorientale #bellydance #danseprénatale
Atelier danse prénatale du lundi 17/04/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : Cabinet de sages femmes de Valérie Vigne Chazaud – 13 Imp. du Château d’Eau, 31700 Blagnac
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur. Etirements tout en douceur et moment de relaxation pour terminer la séance.
#femmeenceinte #grossesse #danseprénatale
Atelier danse prénatale & accouchement du mardi 18/04/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : La danse pour vous accompagner le jour de l’accouchement (module 1/2). Découvrez les mouvements de danse bénéfiques pour une naissance en douceur.
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danseorientale #bellydance #danseprénatale
Mai 2023
Atelier danse prénatale et auto-massage du mardi 09/05/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : Danse prénatale. Découvrez l’auto-massage du ventre en fin de séance afin de vous connecter avec bébé et vous relaxer
Venez avec votre huile de massage.
Atelier danse prénatale du lundi 15/05/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : Cabinet de sages femmes de Valérie Vigne Chazaud – 13 Imp. du Château d’Eau, 31700 Blagnac
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse polynésienne prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Un paréo vous sera prêté.
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danse prénatale
Juin 2023
Atelier danse prénatale du lundi 12/06/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : Cabinet de sages femmes de Valérie Vigne Chazaud – 13 Imp. du Château d’Eau, 31700 Blagnac
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse indienne prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #danseindienne #bollywood #danse prénatale
Ateliers passés
Atelier danse prénatale orientale du mardi 07/02/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse orientale prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Un foulard pour les hanches vous sera prêté.
#danseorientale #bellydance #danseprénatale
Atelier danse prénatale du mardi 21/02/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur. Etirements tout en douceur et moment de relaxation pour terminer la séance.
#femmeenceinte #grossesse #danseprénatale
Atelier danse prénatale du mardi 24/01/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse indienne prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #danseindienne #bollywood #danse prénatale
Atelier prénatal et postnatal : le périnée du mardi 10/01/2023
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif accessible à toutes les femmes ainsi qu’aux femmes enceintes, aux femmes ayant accouché. Comprendre le fonctionnement et l’importance de notre périnée, apprendre à l’assouplir et le renforcer en douceur en utilisant la respiration.
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danseprénatale
Atelier danse prénatale & accouchement du mardi 13/12/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : La danse pour vous accompagner le jour de l’accouchement (module 2/2). Mini enchaînement avec les mouvements bénéfiques pour une naissance en douceur, vu au précédent atelier.
Pré-requis : avoir suivi le module 1
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danseorientale #bellydance #danseprénatale
Atelier danse prénatale & accouchement du mardi 06/12/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : La danse pour vous accompagner le jour de l’accouchement (module 1/2). Découvrez les mouvements bénéfiques pour une naissance en douceur.
Venez avec votre mug une infusion vous est offerte 🙂
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danseorientale #bellydance #danseprénatale
Atelier « les plantes officinales pour la grossesse » du mardi 22/11/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : Les plantes pour vous accompagner. Vous conseiller les plantes officinales pour vous accompagner pendant la grossesse, le déclenchement et une naissance douce.
Pensez à prendre un bloc note ainsi que votre mug, une infusion vous sera offerte.
Atelier danse prénatale du mardi 08/11/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. La Danse polynésienne prénatale & la gym douce prénatale pour soulager les maux liés à la grossesse et renforcer ses muscles en douceur.
Un paréo vous sera prêté.
#huladance #dansepolynesienne #dansehawaïenne #danse prénatale
Atelier danse prénatale et auto-massage du mardi 18/10/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : découvrez l’auto-massage du ventre en fin de séance afin de vous connecter avec bébé et vous relaxer
Venez avec votre huile de massage.
Atelier mouvement prénatal avec ballon (gymball) du mardi 04/10/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Thème : Utilisation du ballon (gymball) afin d’améliorer votre posture, renforcer les muscles profonds et travailler l’équilibre. Attention : pensez à venir avec votre propre ballon
Atelier danse prénatale et postnatale du mardi 20/09/2022
18h30 – 19h30 – Lieu : L’Atelier Prénatal, 2 rue Lafage, 31300 Toulouse
1h d’Atelier Prénatal collectif. Danse orientale prénatale/postnatale & découverte du voile en soie. Cet accessoire est idéal pour vous sublimer. Nous découvrirons ensemble quelques figures sur une musique douce.
Un foulard pour les hanches ainsi qu’un voile en soie vous seront prêtés.
#danseorientale #bellydance #danseprénatale #danseposnatale
Votre fidélité récompensée
Nous proposons des formules économiques avec des formules 4h et 9h.
Tarifs : à partir de 13€ l’atelier
Atelier bien-être pour futures mamans sur Toulouse 